Формируем Пищевые Привычки для здоровья

Хейли Помрой. Еда – фундамент нашего здоровья. Если вы хотите чувствовать себя великолепно, меньше болеть, избавиться от лишних килограммов, продлить жизнь и молодость, то пищевые привычки … Подробнее

Старение. Профессиональный врачебный подход

Антон Скотников, Леонид Лазебник, Аркадий Верткин, Елена Ли, Юрий Конев. Продолжительность жизни в XXI веке неуклонно растет. Возможно, еще несколько десятилетий, и средний возраст пожилых … Подробнее

Остеопороз

Антон Наумов, Аркадий Верткин. Остеопороз, лидер среди заболеваний костей и суставов, требует особенно взвешенного подхода в терапии. Недостаточная диагностика и побочные эффекты от медикаментозной профилактики, … Подробнее

От болей в сердце

Мирзакарим Норбеков, Анатолий Ситель, Светлана Кузина. «Доктор, сердце!». С такими жалобами к врачам обращается каждый пятый пациент в России. К сожалению, часто врачам хватает времени … Подробнее

Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух

Дипак Чопра, Дэвид Саймон. В этой книге знаменитый духовный лидер современности и автор десятков бестселлеров Дипак Чопра и его единомышленник, врач-невропатолог Дэвид Саймон, рассказывают о … Подробнее

Правила жизни 100-летнего человека

Светлана Кузина. У феномена долголетия пока нет своего научного объяснения. Меж тем за последние 30 лет число людей с так называемыми «возрастными аномалиями» лишь выросло. … Подробнее

Перезагрузка. Как повысить качество жизни

Сергей Бубновский. Новая книга известного врача-кинезитерапевта, автора системы оздоровления без лекарств и операций, доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского написана специально для тех, кто хочет … Подробнее

Дыши и худей. Оксисайз. Начальный уровень

Марина Корпан. Если вы ломаете голову в поисках быстродействующей и эффективной методики похудения, тогда Оксисайз от Марины Корпан – создан специально для вас! Всего за … Подробнее

Суставная гимнастика

Марина Корпан. Дипломированный специалист в области оздоровительной физической культуры Марина Корпан уверена: красота зависит не только от фигуры, но и от осанки, походки и пластичности. … Подробнее

Дыши и худей. Бодифлекс. Начальный уровень

Марина Корпан. Если вам все никак не удается сбросить лишние килограммы – не отчаивайтесь! Бодифлекс от Марины Корпан – единственного в России специалиста по дыхательным … Подробнее

Азбука йогатерапии

Александр Кременец, Сергей Агапкин. Прежде чем выбрать свой неповторимый набор асан, необходимо узнать о них как можно больше, чтобы получить максимальную пользу и не пострадать … Подробнее

Йога-анатомия. Как работают асаны для здоровья и стройности тела

Татьяна Громаковская, Андрей Фомин. Занятия йогой позволяют человеку сохранить здоровье, продлить молодость и поддержать все функции организма в активном состоянии. Но как работает йога, в … Подробнее

Всё о женских гормонах

Сергей Агапкин. Данная книга станет отличным советчиком для женщины в любом возрасте. Это полная энциклопедия женского здоровья! В ней раскрыта подробная информация о функционировании женского … Подробнее

Заговор фармацевтов

Сергей Бубновский, Игорь Прокопенко. Эта книга – двойное расследование от известного телеведущего Игоря Прокопенко и доктора Сергея Бубновского, чьи методы лечения пользуются широкой и заслуженной … Подробнее

Оксисайз: худей без задержки дыхания

Марина Корпан. 300 000 – таково приблизительное количество поклонников метода Оксисайз по всему миру. Это новая интенсивная система дыхательных упражнений, гарантирующих похудение и гладкую кожу. Марина Корпан … Подробнее

Как убрать живот

Марина Корпан. Как избавиться от аппетитного животика, если разочаровали новомодные диеты и не привлекают зазывающие фитнес-клубы? Есть ли одна простая формула, которая наверняка уберет ненужный … Подробнее

Как избавиться от боков, «ушей» и «галифе»

Марина Корпан. Благодаря нашумевшей книге Марины Корпан «Как убрать живот» многие российские читатели уже смогли справиться с проблемой лишнего объема в области талии за конкретный … Подробнее

Бодифлекс для лица и тела

Марина Корпан. Как похудеть без лишних усилий, сохранить молодость лица и тела? Авторитетный ответ вам дает Марина Корпан и ее авторская дыхательная методика Бодифлекс (БФ). … Подробнее

Система Осьмионика. Фасциальные растяжки тела

Наталия Осьминина. «Приемы системы Осьмионика, предназначенные для самомоделирования лица и тела, просты и доступны для понимания. Главное – преодолейте свою лень и покажите любовь к … Подробнее

Головокружение

Аркадий Верткин, Елена Силина. В поликлинику обращаются пациенты с самыми разнообразными жалобами и симптомами, и среди них головокружение – третья по частоте, после головной боли и … Подробнее

Путешествие хирурга по телу человека

Гэвин Фрэнсис. Что мы знаем о нашем теле? Для многих из нас оно остается неизведанной территорией, загадкой костей и мышц, нейронов и синапсов. Гэвин Фрэнсис … Подробнее

Творческая диета. Как сотворить идеальную фигуру

Джулия Кэмерон. «Творческая диета» – это вдохновение и поддержка на пути к идеальной фигуре, система, которую можно использовать с любой схемой питания. Семь простых инструментов помогут … Подробнее

Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни

Анастасия Полетаева. Скандинавская ходьба – здоровая привычка, продлевающая жизнь! В книге вы найдете практические рекомендации для укрепления организма, коррекции веса и подготовки к соревнованиям для … Подробнее

Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК

Кэтрин Шэнахан. «Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК» – это революционные открытия в области эпигенетики, написанные простым и понятным языком. Между едой, красотой и здоровьем … Подробнее