Правила жизни 100-летнего человека

Светлана Кузина. У феномена долголетия пока нет своего научного объяснения. Меж тем за последние 30 лет число людей с так называемыми «возрастными аномалиями» лишь выросло. … Подробнее

Перезагрузка. Как повысить качество жизни

Сергей Бубновский. Новая книга известного врача-кинезитерапевта, автора системы оздоровления без лекарств и операций, доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского написана специально для тех, кто хочет … Подробнее

Дыши и худей. Оксисайз. Начальный уровень

Марина Корпан. Если вы ломаете голову в поисках быстродействующей и эффективной методики похудения, тогда Оксисайз от Марины Корпан – создан специально для вас! Всего за … Подробнее

Дыши и худей. Бодифлекс. Начальный уровень

Марина Корпан. Если вам все никак не удается сбросить лишние килограммы – не отчаивайтесь! Бодифлекс от Марины Корпан – единственного в России специалиста по дыхательным … Подробнее

Йога-анатомия. Как работают асаны для здоровья и стройности тела

Татьяна Громаковская, Андрей Фомин. Занятия йогой позволяют человеку сохранить здоровье, продлить молодость и поддержать все функции организма в активном состоянии. Но как работает йога, в … Подробнее

Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам

Наталья Зубарева. Наталья Зубарева – врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы. В блоге @doctor_zubareva, который читает более 1 миллиона подписчиков, – самые острые … Подробнее

Как убрать живот

Марина Корпан. Как избавиться от аппетитного животика, если разочаровали новомодные диеты и не привлекают зазывающие фитнес-клубы? Есть ли одна простая формула, которая наверняка уберет ненужный … Подробнее

Бодифлекс для лица и тела

Марина Корпан. Как похудеть без лишних усилий, сохранить молодость лица и тела? Авторитетный ответ вам дает Марина Корпан и ее авторская дыхательная методика Бодифлекс (БФ). … Подробнее

Творческая диета. Как сотворить идеальную фигуру

Джулия Кэмерон. «Творческая диета» – это вдохновение и поддержка на пути к идеальной фигуре, система, которую можно использовать с любой схемой питания. Семь простых инструментов помогут … Подробнее

Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни

Анастасия Полетаева. Скандинавская ходьба – здоровая привычка, продлевающая жизнь! В книге вы найдете практические рекомендации для укрепления организма, коррекции веса и подготовки к соревнованиям для … Подробнее

Просто дыши. Спокойствие. Гармония. Здоровье. Успех

Дэн Брюле. Эта книга познакомит вас с дыхательными техниками – новейшим передовым подходом к самосовершенствованию и самовосстановлению, расскажет, как нужно дышать, чтобы максимально увеличить свою производительность … Подробнее

Теломераза. Как сохранить молодость, укрепить здоровье и увеличить продолжительность жизни

Майкл Фоссел. Как сохранить молодость, остановить старение, укрепить здоровье и увеличить продолжительность жизни? Наука стоит на пороге революции: исследования теломер (концевые участки хромосом) и теломеразы … Подробнее

Упражнения для увеличения груди

Екатерина Смирнова. Каждая женщина мечтает об упругой груди красивой формы. Еще несколько лет назад на вопрос «Можно ли увеличить грудь, не прибегая к операции, сомнительным … Подробнее

Здоровая женщина до 100 лет

Юлия Свияш, Валерия Фадеева. После 40 лет жизнь только начинается! Это правда! Вы молоды, красивы, успешны, самодостаточны и, главное, мудры. В этом нет никаких сомнений. … Подробнее

Диетологические глупости: Низвержение мифов

Анастасия Пономаренко, Семен Лавриненко. Эта книга – важный и полезный советчик для тех, кто хочет быть стройным и счастливым, а совсем не худым и несчастным. Похудение у многих ассоциируется с лишениями, слезами по сладкому, лютыми … Подробнее

Завтра начинается сегодня. Как воспользоваться достижениями anti-age медицины

Дэвид Агус. Доктор Дэвид Агус, врач, который сумел максимально продлить жизнь Стиву Джобсу, автор двух бестселлеров о здоровой и долгой жизни, в своей третьей книге … Подробнее

Здоровье менеджера: как его сохранить!

Игорь Иванилов. «Здоровье менеджера: как его сохранить!» – книга профессионального психолога, гипнотерапевта и бизнес-тренера Игоря Иванилова, предназначенная для тех, кто стремится достичь максимального успеха в … Подробнее

Между сексом и любовью

Семен Чайка, Наталья Толстая. У книги, раскрывающей одну из самых важных сторон жизни мужчины и женщины, два автора. Практикующий психолог, дипломированный врач и психотерапевт, известная … Подробнее

Всё о сексе. 100% успеха: энциклопедия сексуальных взаимоотношений

Татьяна Огородникова, Эмиль Костин, Вячеслав Литвинский. В этой книге авторы свели воедино все современные данные о сексуальности как в рамках научных дисциплин, так и с … Подробнее

Любовь к себе как путь к здоровью

Ахлеа Хадро, Луиза Хей, Хизер Дейнс. Луизе Хей, известному на весь мир психологу и автору более тридцати книг, – 89 лет. Она по-прежнему здорова и полна сил. Луиза уверена, что мы создаем … Подробнее

Плохие бактерии, хорошие бактерии. Как повысить иммунитет и победить хронические болезни, восстановив микрофлору

Мартин Блейзер. Развитая медицина сохраняет жизнь миллионам людей, однако ее обратная сторона – злоупотребление технологиями и лекарствами – снова ставит под удар наше здоровье. От … Подробнее

Исцеляющая сила эмоций

Эмрика Падус. Книга знакомит с новыми способами определения составляющих психического здоровья человека. Вы сможете вывести индивидуальную формулу своего успеха, основанную на особенностях вашего организма, и … Подробнее

Исцеляющая сила чувств

Эмрика Падус. Книга знакомит с новыми способами определения составляющих психического здоровья человека. Вы сможете вывести индивидуальную формулу своего успеха, основанную на особенностях вашего организма, и … Подробнее

Маникюр и педикюр: Практические советы

Лана Бриз. Ухоженные руки с аккуратным маникюром – признак элегантности, а для деловой женщины – еще и насущная необходимость. Педикюр – не только косметическая, но … Подробнее